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赤ちゃんが生まれる前に夫婦2人の時間をゆったり楽しむ「マタニティ旅行に行きたい!」そんな少し不安なプレママ&プレパパさんを応援、妊婦さんに配慮し、食事やサービスが充実した妊婦さんに優しいホテルや旅館をご紹介します。
妊娠5~7ヶ月の「安定期」に入ってからの旅行がおすすめですが、個人差もあるので、かかりつけの産科医と念入りに相談しておきましょう。
マタニティファミリーにおすすめの移動方法は、やはりお車です。1~2時間に1回は休憩を取るのがおすすめです。もちろん少しでも疲れたら、パーキングに寄って休みましょう。
保険証・母子手帳・病院の診察券は必ず携帯!たとえ夏でも、身体を冷やさない為のブランケットやストールもあるとベストです。
あまり長湯するとのぼせてしまいふらついてしまうため、長湯は厳禁です。温泉の湯は足元が滑りやすいのでいつもより特に、転倒には十分に気をつけましょう。衛生面で循環式のお風呂よりもかけ流しのお風呂のほうがさらに安心できます。
万が一のために旅行先の病院を調べておきましょう。予め、宿泊先にも妊娠していることを伝えると妊婦さんに配慮した食事や浴衣を用意してくれることもあります。また、体調がすぐれない場合は、思い切って旅行を中止する判断も必要です。
※2024年1月10日更新
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