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志賀高原・野沢・小布施エリアおすすめ観光スポット10選

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志賀高原は湖沼の点在する高山植物の宝庫です。湯田中渋温泉郷が探勝の基地です。開湯1350年を越える、信州を代表する温泉場である湯田中渋温泉は、長寿の湯として知られていて多くの人に愛されています。城下町・飯山周辺には、有名な唱歌「ふるさと」にも唄われる”かの山”こと斑尾山のある斑尾高原や野沢温泉があります。野尻湖や黒姫高原もこのエリアです。

そんな志賀高原・野沢・小布施エリアの「るるぶ情報版」過去５年*における掲載回数上位から
オススメのスポットを
ピックアップしてご紹介！

*2015年4月〜2020年3月に発行された「るるぶ情報版」

菜の花公園

なのはなこうえん

菜の花公園から望む斑尾山

唱歌『朧月夜』[おぼろづきよ]の情景を感じられる公園。4月下旬～5月上旬には13haにわたり園内外が黄色い絨毯に包まれ、例年5月の連休に「いいやま菜の花まつり」が開催される。

基本情報

住所：長野県飯山市瑞穂413付近
電話番号：0269-62-7000　
定休日：入園自由
営業時間：入園自由

料金：入園自由
アクセス（公共交通）：ＪＲ飯山駅→長電バス野沢温泉行きで20分、バス停：湯の入荘入口下車、徒歩5分
アクセス（車）：上信越道豊田飯山ICから国道117号経由15km25分

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地獄谷野猿公苑

じごくだにやえんこうえん

(C)地獄谷野猿公苑くつろぐ猿たち

約160頭の野生のサルを間近で眺めることができる。昭和37年(1962)に餌づけに成功し、2年後に開苑。寒さの厳しい折には苑内のサル専用露天風呂に浸かり、目を閉じて気持ちよさそうにくつろぐサルの姿は人間顔負けだ。サルたちは慣れているので、ルールを守れば写真撮影しても大丈夫。管理棟には、サルに関する資料が展示されている。野生動物の生息環境のため、適した服装を心がけて。

基本情報

住所：長野県下高井郡山ノ内町平穏6845
電話番号：0269-33-4379　
定休日：無休
営業時間：8時30分～17時(11～3月は9～16時)

料金：入苑大人800円、小～高校生400円
アクセス（公共交通）：長野電鉄湯田中駅→長電バス上林温泉行きで10分、終点下車、徒歩30分。またはＪＲ長野駅東口→志賀高原行き急行バスで41分、バス停：スノーモンキーパーク下車、徒歩30分
アクセス（車）：上信越道信州中野ICから国道292号経由8km30分で地獄谷野猿公苑専用駐車場、駐車場から徒歩30分

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澗満滝展望台

かんまんだきてんぼうだい

美しい紅葉と澗満滝

志賀高原で最大の滝・澗満滝を遠望できる展望台。落差は107mで、周りの緑や岩壁との対比が美しい。展望台の周囲には遊歩道が整備されている。春は新緑、秋は紅葉とのコントラストが人気。

基本情報

住所：長野県下高井郡山ノ内町志賀高原
電話番号：0269-34-2404　
定休日：
営業時間：

料金：見学自由
アクセス（公共交通）：長野電鉄湯田中駅→長電バス白根火山行きで20分、バス停：澗満滝下車、徒歩5分
アクセス（車）：上信越道信州中野ICから国道292号経由20km30分

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木戸池

きどいけ

明るく開けた高原の木戸池

志賀高原のシンボル笠ケ岳や原生林に囲まれた志賀山を望み、シーズンには、ボート遊びや、キャンプ、ハイキングを楽しむ人々で賑わう。木戸池温泉をはじめ、周辺エリアで宿が4軒ある。キャンプ場は6月～9月下旬頃の営業(予定)。

基本情報

住所：長野県下高井郡山ノ内町平穏7148
電話番号：0269-34-2404　
定休日：散策自由(キャンプ場は10～5月は休業)
営業時間：散策自由

料金：散策自由
アクセス（公共交通）：長野電鉄湯田中駅→長電バス硯川[すずりかわ]・白根火山行きで38分、バス停：木戸池下車、徒歩すぐ
アクセス（車）：上信越道信州中野ICから国道292号経由27km40分

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野尻湖

のじりこ

野尻湖雅(定員315名)、ツインビー(定員23名)

溶岩流でせき止められてできた野尻湖は、湖周約16kmと長野県内では諏訪湖に次ぐ大きさ。湖岸線が複雑で芙蓉の花に似ているため、別名・芙蓉湖とも呼ばれている。大正時代に外国人に見出された避暑地とあって、南西岸には国際村や別荘が広がり国際色豊かだ。4月下旬～11月中旬は、所要45分で一周する遊覧船「雅」「ツインビー」が運航。1日5便。

基本情報

住所：長野県上水内郡信濃町野尻254
電話番号：026-258-2505　
定休日：遊覧船は11月下旬～4月下旬頃まで積雪のため冬期休業
営業時間：9時～16時45分(遊覧船定期便10～15時出航、夏期臨時便あり)

料金：遊覧船普通客室大人1100円、小学生550円。一等客室大人1600円、小学生850円※変更の場合あり
アクセス（公共交通）：しなの鉄道黒姫駅→車7分
アクセス（車）：上信越道信濃町ICから国道18号経由2km5分

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渋峠

しぶとうげ

夏でもさわやかな風が吹き渡る名所。長野県と群馬県の県境にある。眼下に志賀高原や草津の街並みを望める眺望はまさに絶景。渋峠近辺は標高2000mを超え、国道としては最高地点となる。秋から春にかけては積雪状況を確認しよう。

基本情報

住所：長野県下高井郡山ノ内町志賀高原渋峠
電話番号：0269-34-2404　
定休日：
営業時間：

料金：
アクセス（公共交通）：長野電鉄湯田中駅→白根火山行きバス1時間、バス停：渋峠下車、徒歩すぐ
アクセス（車）：上信越道信州中野ICから国道292号経由37km50分

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高井鴻山記念館

たかいこうざんきねんかん

高井鴻山記念館正門入口

北信濃の豪農商であり、葛飾北斎を小布施に招いた人としても知られる文化人・高井鴻山の偉業をたたえる記念館。鴻山の書斎であったゆう然楼[ゆうぜんろう]を主体とした館内には、花鳥画をはじめ数多くの書画や、時代を風刺した妖怪画、遺品、関連資料などが展示されている。また、北斎、岸駒・岸岱、横山上龍、梁川星巌ら鴻山の師や佐久間象山ら知友の作品なども展示している。築200年の木造建築や庭園の山野草も見どころだ。

基本情報

住所：長野県上高井郡小布施町小布施805-1
電話番号：026-247-4049　
定休日：12月31日、1月1日10～15時、年4回展示替え日
営業時間：9～17時(7～8月は～18時)

料金：入館300円
アクセス（公共交通）：長野電鉄小布施駅→徒歩10分
アクセス（車）：上信越道須坂長野東ICから国道403号経由9km20分。または小布施スマートICから5分

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正受庵

しょうじゅあん

茅葺き屋根に昔ながらの風情が漂う禅庵。全国古寺名刹百選のひとつ。正受老人と呼ばれた道鏡慧端禅師が終生を座禅三昧で送られ、簡素ながらも自然と調和した美しい景観の庵でもある。

基本情報

住所：長野県飯山市大字飯山上倉1871
電話番号：0269-62-7000　
定休日：見学自由
営業時間：見学自由

料金：見学自由
アクセス（公共交通）：ＪＲ飯山駅→徒歩15分
アクセス（車）：上信越道豊田飯山ICから国道117号経由9km15分

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福島棚田の里

ふくしまたなだのさと

日本棚田百選「福島棚田」

江戸時代から続く石積みの棚田が広がる田園地帯で「日本棚田百選」にも選定されている。映画『阿弥陀堂だより』は、この福島区で撮影された。

基本情報

住所：長野県飯山市瑞穂福島
電話番号：0269-62-7000　
定休日：見学自由
営業時間：見学自由

料金：見学自由
アクセス（公共交通）：ＪＲ飯山駅→車20分
アクセス（車）：上信越道豊田飯山ICから国道117号経由15km30分

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岩松院

がんしょういん

(C)岩松院本堂外観

本堂大間21畳の天井いっぱいに描かれた極彩色の『八方睨み鳳凰図』は、葛飾北斎晩年の大作。孔雀石、鶏冠石など高価な鉱石をふんだんに使った絵の具で描かれた鳳凰図は、170余年の年月がたったとは思えないほど鮮やか。本堂裏庭には蛙合戦の池があり、桜の咲くころヒキガエルが産卵に集まる。文化13年(1816)、この寺を訪れた小林一茶もこの蛙合戦を見て、「やせ蛙まけるな一茶これにあり」の句を詠んだといわれている。また裏山には、福島正則の霊廟も奉られている。

基本情報

住所：長野県上高井郡小布施町雁田615
電話番号：026-247-5504　
定休日：法要実施日(要確認)
営業時間：9時～16時30分(11月は～16時、12～3月は9時30分～15時30分)

料金：拝観500円、小・中学生200円
アクセス（公共交通）：長野電鉄小布施駅→車5分。または徒歩30分
アクセス（車）：上信越道須坂長野東ICから20分。または上信越道小布施PA(スマートインター)から10分

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※記事公開日：2022/3/8
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